Negen uiteenlopende beoefeningen, één gedeelde intentie — je helpen je meer thuis te voelen in je lichaam. Wat je vandaag ook nodig hebt, er is een les voor.
DynamischEen ademgestuurde flow die warmte en vloeiendheid opbouwt. Verwacht creatieve sequensen en een bewegende meditatie.
HerstellendDiep passieve houdingen op de grond, enkele minuten aangehouden om fascia los te maken en een drukke geest tot rust te brengen.
FundamenteelEen tragere, op uitlijning gerichte les die de essentiële houdingen ontleedt. De perfecte plek om te beginnen.
KrachtAtletisch, energiek en sterk. Bouw serieuze kracht en uithoudingsvermogen op in deze vurige, opzwepende flow.
StilteBegeleide pranayama en zittende meditatie om het zenuwstelsel te kalmeren en helderheid te cultiveren.
KoesterendZachte, ondersteunende beweging ontworpen voor elk trimester. Maak verbinding met je lichaam en je baby.
ZachtAlle bewuste beweging van Vinyasa aan het halve tempo. Tijd om elke overgang volledig te voelen.
HerstellendGa liggen en laat golven van klankschalen en gongs over je heen komen. Pure diepe-rust gelukzaligheid.
VerkwikkendVerwelkom de dag met een opbeurende vroege-ochtendbeoefening. De mooiste manier om wakker te worden.
Nieuw in yoga of terug na een pauze. Trager tempo met veel begeleiding en opties.
Aanpasbare lessen met variaties voor iedereen. Kom zoals je bent, werk op je eigen grens.
Een zelfverzekerde, gevestigde beoefening. Snellere flows, diepere houdingen en een zachte uitdaging.
Reserveer elke les in enkele seconden. Je eerste les is altijd gratis — zonder verplichtingen.
Bekijk het rooster →